Stoffwechsel verstehen, Ernährung optimieren
Erfahre deinen Stoffwechseltyp und entdecke wie Metabolic Typing dir helfen kann, das Beste aus deiner Ernährung herauszuholen!
Hast du dich einmal gefragt, warum manche Menschen besser auf bestimmte Diäten und Ernährungsformen ansprechen als andere? Die Antwort liegt in unserem einzigartigen Stoffwechseltyp
Die Stoffwechselanalyse nach Metabolic Typing liefert wichtige Informationen über den eigenen Stoffwechsel. Jeder Mensch verstoffwechselt Nahrung anders. Aus diesem Grund kann nicht jede Ernährungsform für jeden gleichermassen gut sein.
Was ist Metabolic Typing?
Metabolic Typing ist die Lehre von den individuellen Stoffwechseltypen – es ist eine personalisierte Analyse mit dem Ziel, jedem Stoffwechseltyp die individuelle Ernährung zu empfehlen, die seinem persönlichen Bedarf und seinen Bedürfnissen entspricht.
Studien aus vergangenen Jahrzehnten belegen, dass Menschen sich nicht nur äusserlich, sondern auch in ihrem Stoffwechsel unterscheiden. Diese Unterschiede bilden die Grundlage des Metabolic Typing und führen zur Einteilung in verschiedenen Stoffwechseltypen. Jeder Typ benötigt eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, um optimale Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu erreichen. Diese Methode umfasst die Auswahl der Nahrungsmittel sowie die prozentuale Zusammensetzung von Kohlenhydraten, Eiweiss und Fett pro Mahlzeit.
Alle Fakten
Tankst du Diesel beim Benziner?
Anzeichen dafür, dass dein Körper nicht den richtigen Treibstoff bekommt:
- Übergewicht
- Keine Leistung beim Sport
- Chronische Müdigkeit
- Plötzliche Energielöcher im Tagesverlauf
- Heisshungerattacken
- Heisshunger auf Süsses
- Ausbleibendes Sättigungsgefühl nach dem Essen
- Verdauungsprobleme wie Blähungen
- Hunger trotz vollem Bauch
Keine Blutentnahme nötig: So funktioniert die Stoffwechselanalyse
Mit dem Testgerät EVA 3000 (Ernährungs-Verträglichkeit-Analyse) ermittle ich deinen individuellen Stoffwechseltyp und Drüsentyp kurz und schmerzlos, ganz ohne Blutentnahme. Direkt im Anschluss an die Messung erhältst du eine detaillierte Beratung sowie dein persönliches Dossier mit wichtigen Informationen zu deinem Ernährungstyp und individuelle Empfehlungen für deine Ernährungsumstellung, inklusive auf dich zugeschnittener Rezepte.
Weisst du, was deinem Körper guttut? Denn jeder is(s)t anders
Nach der Messung erfährst du:
- Welcher Stoffwechseltyp du bist (Eiweisstyp, Kohlenhydrattyp oder Mischtyp)
- Ob du mehr oder weniger Kohlenhydrate benötigst
- Wie viel Eiweiss für dich optimal ist
- Die optimale Fettmenge
- Welche Lebensmittel dich mit Energie versorgen
- Welche Lebensmittel dir Energie nehmen
- Welche Lebensmittel deinen Stoffwechsel bremsen und zu Übergewicht führen
- Deine Stärkeverträglichkeit
Indem du deinen einzigartigen Stoffwechseltyp kennst, kannst du mit einer typgerechten Ernährung:
- Deinem Körper geben, was er wirklich braucht
- Dein Wunschgewicht erreichen
- Sportlich leistungsstärker werden
- Mehr Lebensqualität und Vitalität erlangen
- Heisshungerattacken verhindern
- Die Schlafqualität verbessern für erholsamere Nächte
- Ein gestärktes Immunsystem für eine bessere Abwehr von Krankheiten aufbauen
- Das Immunsystem stärken
- Chronische Krankheiten verhindern oder bekämpfen ( Blutdruckprobleme / Cholesterinprobleme / Diabetes / Gicht / Rheuma / Arthrose)
- Ernährungsbedingte Stimmungsschwankungen verbessern
- Den Alterungsprozess verlangsamen
Ist Abnehmen ohne Diätstress möglich?
Ja, es ist definitiv möglich, ohne klassische Diät Gewicht zu verlieren. Indem du darauf achtest, welche Lebensmittel dein Körper gut verstoffwechselt und welche zu Übergewicht führen, wird dein Gewicht nur so purzeln.
Metabolic Typing geht über oberflächlichen Diäten hinaus, denn es ermöglicht eine auf dich abgestimmte Ernährungsumstellung. Du kannst dich satt essen, aber mit den richtigen Lebensmitteln für dich-vergiss nicht, du bist einzigartig und auch dein Stoffwechsel macht da keine Ausnahme. Metabolic Typing ist keine Diät und bedeutet somit kein Hungern.
Die Stoffwechselanalyse bringt selbstverständlich auch Normalgewichtigen aber auch Sportlern sehr viel. Du erfährst einiges über deinen Stoffwechsel und kannst durch eine Anpassung der Ernährung zusätzlich Energie und Wohlbefinden gewinnen.
Erfahre deinen Stoffwechseltyp
Stoffwechselanalyse
- Umfassendes Beratungspacket mit Stoffwechselanalyse inkl. BIA-Messung und Vitality-Check
- Dauer 2 Std 30 min
- Folgetermin mit Vitality-Check nach 2 Monaten – Dauer 1 Std
Doppelberatung
- Umfassendes Beratungspacket mit Stoffwechselanalyse inkl. BIA-Messung und Vitality-Check
- Dauer 2 Std 30 min
- Folgetermin mit Vitality-Check nach 2 Monaten – Dauer 1 Std
Jugendliche
- Bis 18 Jahre
- Umfassendes Beratungspacket mit Stoffwechselanalyse inkl. BIA-Messung und Vitality-Check
- Dauer 2 Std 30 min
- Folgetermin mit Vitality-Check nach 2 Monaten – Dauer 1 Std
Nachanalyse
- Nachmessung des Stoffwechseltyps
- Dauer 1 Std
Zahlungsmittel: Bar, Twint oder Karte. Zahlbar beim 1. Termin.