Herzlichen Glückwunsch
Als frischgebackene Mutter stehst du vor einer aufregenden und herausfordernden Zeit, in der dein Baby deine ganze Aufmerksamkeit und Liebe braucht. Dennoch ist es wichtig, auch auf deine eigene Gesundheit und Fitness zu achten. Hier kann Power Plate Training eine ideale Lösung für dich sein.
Power Plate Training bietet dir eine effektive Möglichkeit, deinen Körper nach der Geburt zu stärken und zu formen. Besonders hervorzuheben ist das Beckenbodentraining, das nach der Schwangerschaft und Geburt von grosser Bedeutung ist. Ein starker Beckenboden unterstützt nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern trägt auch zu deinem allgemeinen Wohlbefinden bei.
Effektive Trainingsmethode
Unterstützung Rückbildung
Gib dir und deinem Körper die Möglichkeit, sich sanft und effektiv zu regenerieren. So hast du mehr Energie und fühlst dich fitter, um deine kostbare Zeit mit deinem Baby zu geniessen.
Power Plate® Training ist deine Lösung für ein glückliches Muttersein – ganz ohne Stress und Zeitdruck.
Lass uns gemeinsam beginnen
Nach einer normalen Geburt kannst du bereits 6 bis 8 Wochen später mit dem Training beginnen, und nach einem Kaiserschnitt sind 2 bis 3 Monate Wartezeit empfehlenswert.
Starte noch heute und erlebe die Veränderung!