Weisst du, wie es in dir aussieht?
Mit der Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA), oder auch Body Impedanzanalyse genannt, erhältst du präzise Einblicke in die Zusammensetzung deines Körpers.
In der zeitgemässen Ernährungsberatung richtet sich der Fokus bei der Bewertung des Ernährungs- und Gesundheitszustands nicht mehr ausschliesslich auf Gewicht und Body-Mass-Index, sondern vielmehr auf die Körperzusammensetzung. Die Body Impedanzanalyse (BIA) bietet hierfür ein schnelles, präzises und nicht-invasives Verfahren, das auf der Messung des elektrischen Widerstands im Menschlichen Körper basiert.
Was sagt die BIA-Messung aus?
Sie liefert präzise Informationen über die Körperzusammensetzung einschliesslich Fett und Muskelanteil, Grundumsatz und Wasserhaushalt, sowie über den Ernährungszustand.
Durch regelmässige Anwendungen der BIA kann festgestellt werden, ob beispielsweise beim Abnehmen oder Trainieren wirklich Fett verloren und Muskeln aufgebaut werden sich der Wasserhaushalt reguliert oder der Ernährungszustand verbessert.
Warum ist eine BIA sinnvoll?
Gewicht ist nicht gleich Gewicht. Herkömmliche Badezimmerwaagen unterscheiden nicht zwischen Muskel und Fettgewebe. Auch beim Abnehmen ist es wichtig zu überprüfen, ob tatsächlich Fett abgebaut wird und nicht wertvolle Muskelmasse. Eine BIA kann zudem zur Motivation während einer Gewichtsreduktion beitragen, da ein Stillstand auf der Waage nicht unbedingt Stillstand im Körper bedeutet. Sie dient ausserdem zur Überwachung von Trainingserfolgen bei Kraft und Ausdauertraining
Zielgruppe
Ist die BIA-Messung etwas für dich?
Gewichtsreduktion
Willst du abnehmen?
Mangelernährung
Hast du einen Ernährungsmangel, den du ausgleichen möchtest?
Kraft-Ausdauer
Willst du deine Kraft-Ausdauer aufbauen?
Sportler
Bist du ein ambitionierter Hobbysportler oder Profisportler?
Interesse
Willst du mehr wissen als nur das Gewicht auf der Waage?
Lass uns gemeinsam beginnen
BIA-Messung
- Dauer 1 Std
Nachmessung
- Dauer 45 min
Zahlungsmittel: Bar, Twint oder Karte. Zahlbar beim 1. Termin.